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ゴルフの転がし寄せ(チップ&ラン)の作り方|番手別キャリー:ラン早見表と着地点設計

グリーン周りは“上げる”より“転がす”ほうがミスの幅が小さく再現性が高いのが基本。本記事では、着地点の決め方→番手の逆算という手順で、初心者でも今すぐ使えるチップ&ランの現場メソッドをまとめます。ショートサイドの判断はこちら、ラフの読み方はこちらも参照してください。

まず結論(30秒サマリー)

  • 着地点は「エッジから1.5〜2歩」が基準。ここに必ず落とす設計にするとブレが減ります。
  • 番手で“ラン”を作る(強く振らない)。同じスイング番手を替えるのが再現性アップの鍵。
  • グリーンが上り/遅い→短く転がる下り/速い→長く転がる。状況に応じて±1〜2歩の補正を。
  • ラフ越えや段差がある時は着地点を1〜2歩奥へ(キャリーを増やす)。

ステップ1:着地点を先に決める(歩測でOK)

花道〜グリーン周りからの寄せは、まず「どこに落とすか」を先に決めます。

  1. エッジ(グリーン境目)から1.5〜2歩の地点を仮の着地点に設定。
  2. エッジからピンまでを歩測(例:8歩)。
  3. 必要ラン=(ピンまでの歩数)−(着地点までの歩数)
    例:ピン8歩−着地点2歩=必要ラン6歩

この必要ランに合わせて番手を選ぶのがチップ&ランの基本です。

ステップ2:番手別キャリー:ラン「目安」

フラットで中速グリーン(一般営業)の目安。個人差・コンディションで変動するため、まずは基準として使い、ラウンド後に自分値へ更新してください。

クラブキャリー:ランの目安「エッジ+2歩」着地時の想定ラン
60°(58〜60°)おおむね 2:12〜3歩
56°(SW)おおむね 1:13〜4歩
52°(AW)おおむね 1:1.54〜5歩
PW(46〜48°)おおむね 1:25〜6歩
9Iおおむね 1:36〜8歩
8Iおおむね 1:48〜10歩
7Iおおむね 1:510〜12歩

上表はあくまで基準上り/遅いと短く、下り/速いと長くなります(下の補正を参照)。

ステップ3:上り/下り・速い/遅いの「簡易補正」

  • 上り or 遅い:想定ランから−1〜2歩。必要なら1番手上げる(例:9I→8I)。
  • 下り or 速い:想定ランに+1〜2歩。必要なら1番手下げる(例:9I→PW)。
  • 逆目(芝が手前向き)−1歩寄り。順目+1歩寄り。
  • 花道に芝の段差/ラフ越え着地点を+1〜2歩奥にしてキャリー増。

ステップ4:構えと打ち方(番手を替えて同じ動き)

  • スタンス:肩幅より狭く、左足体重60%で固定。
  • ボール位置センター〜やや右ハンドファーストを軽く(つくり過ぎない)。
  • ストロークパターの延長イメージ。手首のこねを抑え、低く短いフォロー
  • 番手でランを作る強振で距離を出さない。スイングは常に7〜8割
  • 落とし点最優先狙った2歩ゾーンに落ちたかを毎回チェック。

ステップ5:ライ別の番手選び

  • フェアウェイ/短い花道9I〜7Iが転がりやすくシンプル。
  • 薄芝(硬め)PW/9Iコンパクトに。ダフリを消す。
  • 浅いラフ:芝抵抗で止まりやすい→1番手立てる(例:PW→9I)。
  • 深いラフ or 下りの強いライン:無理に転がすより、着地点を奥へキャリー多め(AW/SW)に切り替え。

ケース別:番手の決め方(例)

  1. エッジ→ピンまで6歩、着地点2歩=必要ラン4歩PW/52°が目安。
  2. エッジ→ピン10歩、着地点2歩=必要ラン8歩8Iが目安。
  3. 下り速いグリーンで必要ラン6歩+1〜2歩の補正=9I→PWへ番手ダウン。

OK/NG早見表

行為OK/NGポイント
着地点を「エッジ+1.5〜2歩」に固定OK毎回同じ条件で比較でき、再現性が上がる
番手でランを作る(強振しない)OKミス幅が小さい。常に7〜8割のテンポ
上り/下り・速い/遅いの補正をしないNG±1〜2歩の簡易補正で大きく改善
深いラフでも無理に転がすNGキャリー多め(AW/SW)へ切替。ショートサイド判断も参照

60秒の現場フロー

  1. 歩測:エッジ→ピンの歩数を測る(例:9歩)。
  2. 着地点:「エッジ+2歩」に設定。
  3. 必要ラン=9−2=7歩 → 表の番手目安から選択。
  4. 補正:上り/下り・速い/遅い・順逆目で±1〜2歩調整。
  5. 実行:同じテンポ・同じ幅。結果を歩数メモして次回に反映。

よくあるミス → 即修正

ミス原因修正
オーバー連発下り/速いの補正不足・強振番手ダウン(9I→PW等)++1〜2歩の補正を先に入れる
ショート連発上り/遅いの補正不足・当てにいって減速番手アップ(PW→9I等)+7〜8割の一定テンポ
ダフリ/ザックリボールが左寄り・手首を使い過ぎ球センター〜右ハンドファースト軽めパター風に振る
トップ起き上がり・手前を怖がる落とし点2歩に集中し、低いフォローで押し出す

よくある質問(FAQ)

Q. どの番手から練習すれば良い?
A. まずはPWと9Iで「エッジ+2歩着地→番手でランを作る」を固め、その後8I・7IAW/SWへ拡張します。
Q. 傾斜や芝目が複雑で読みにくいです。
A. 迷ったら安全側(ショート目)に置き、1パット圏を狙える幅で設計します。詳しい判断はショートサイド対策参照。
Q. 花道が重い/段差があるときは?
A. 着地点を1〜2歩奥に設定し、キャリーを増やす(AW/SW)と安定します。
Q. ラフからでも使えますか?
A. 浅いラフなら有効です。深いラフはキャリー多めor戦略変更を。