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ゴルフのルール入門【初心者がまず覚える16項目】無罰/1打罰の基本と救済の取り方

はじめてのラウンドで「どこから打ち直す?」「これは無罰?」と迷わないよう、初心者がまず覚える16項目だけを厳選して整理しました。
用語は日本で一般的な表現(例:テンポラリーウォーターニアレストポイント(完全な救済)サブグリーン(誤グリーン))に統一しています。
※本ページの下部に早見表60秒フローFAQを掲載していますが、16項目の数には含めていません

1)ティーイングエリアの基礎

ティーマークを結んだ前縁の線と、その後方2クラブ長以内がティーイングエリア。この範囲内ならティーアップ可。範囲外から打ってしまった場合、ストロークプレーでは2打罰+打ち直し(その打球は無効)。

関連:ティーイングエリアの基礎

2)暫定球(プロビジョナル)の出し方

ボールがOBや紛失の恐れがある時、時間短縮のためその場で暫定球を宣言してプレー可(ペナルティーエリアの可能性だけの時は不可)。
宣言は「暫定球でプレーします」で十分。元球が見つからなければ暫定球がインプレーに。

3)OB・ロストボールの扱い

白杭/白線の外はOB。ボールが3分以内に見つからないとロスト。いずれも原則はストローク&ディスタンス(1打罰で元の場所から打ち直し)
日本ではローカルルールで前進4打を採用するコースもあり。掲示を必ず確認。

4)ペナルティーエリア(赤/黄)の違い

赤杭=ラテラル(横方向)救済あり黄杭=後方線上のみの基本。いずれも1打罰
最後に横切った地点を基準に、救済エリアを決めて膝の高さからドロップ

5)バンカーの基礎

砂に触れることの制限は以前より緩和されていますが、状態をテストしたり、球のすぐ後ろの砂を意図的に均すのはNG。
バンカー内の動かせる障害物(落ち葉・ボトル等)は取り除けます。

6)バンカーでのアンプレアブル

ボールはいつでもアンプレアブル宣言可
1打罰で(a)元の位置から打ち直し、(b)バンカー内で後方線上、(c)バンカー内で2クラブ長以内。
2打罰で後方線上外(バンカーの外)へ出す救済も可。

7)アンプレアブル(一般)

茂み・木の根などで打てない時に選択。1打罰で(a)元の位置、(b)後方線上、(c)2クラブ長以内のいずれか。
後方線上ホールとボールを結ぶ線上で、後方へ延長した位置を基点に救済エリアを設定。

8)サブグリーン(誤グリーン)

サブグリーン上やスタンスがかかる場合無罰救済
ニアレストポイント(完全な救済)を基点に1クラブ長以内の救済エリアにドロップ。サブグリーン上から打つのは不可。

9)テンポラリーウォーター/修理地(異常なコース状態)

足元に水がにじむ等はテンポラリーウォーター。青杭/白線の修理地も同様に無罰救済
ニアレストポイント(完全な救済)から1クラブ長にドロップ(ペナルティーエリア内は原則対象外)。

10)カート道路・人工物(固定物)の救済

舗装路・スプリンクラー・案内板などの動かせない障害物がスイング/スタンスに当たる時は無罰救済
基点はニアレストポイント(完全な救済)1クラブ長にドロップ。詳しい手順

11)グリーン上の基本(マーク/修復/ピン)

ボールはマーク→拾い上げ→拭いてOK。ボールマーク等の損傷修復は可
ピン(旗)は立てたままでも抜いても可。ピンに当たっても無罰

関連:グリーン上の基本ルール

12)球の識別・拾い上げ(ジェネラルエリア)

自分の球か不明なら、同伴者に告げて球の位置をマーク→識別のために拾い上げ→元にリプレース。勝手に回したり向きを変えるのはNG。

13)誤球のペナルティ

ストロークプレーで誤球を打つ2打罰で、その打数は無効。正しい球で続行。
球の取り違えを防ぐため、初球に識別マークを書いておく。

14)ドロップの仕方(膝の高さ/救済エリア)

ドロップは膝の高さから救済エリア内に。エリアを完全に外れたらやり直し。2回外れたらプレース

15)アドバイス・練習の制限

ラウンド中は同伴者への技術アドバイスは禁止(事前に合意したペア/キャディを除く)。
グリーン上ではラインを踏まない・他人のプレーの邪魔をしない。距離計は多くのコースで使用可(ローカル規定を確認)。

16)スコアの数え方とホールアウト

ホールアウトはボールがカップに止まるまで(ピンに当たって止まってもOKならホールアウト)。
打数はストローク+ペナルティの合計。カート備え付け端末の場合は打数のみ入力が一般的(パット数等は任意)。
関連:スコアカードの見方(記号・読み方)


無罰/1打罰/2打罰の早見表(参考)

状況救済/扱い罰打
テンポラリーウォーター・修理地・カート道路(固定物)ニアレストポイント(完全な救済)→1クラブ長にドロップ無罰
サブグリーン(誤グリーン)にかかる完全に避ける地点を基点→1クラブ長無罰
ペナルティーエリア(赤/黄)赤=横方向可/黄=後方線上のみ1打罰
OB・ロストストローク&ディスタンス(元から打ち直し)1打罰
アンプレアブル(一般)元の位置/後方線上/2クラブ長1打罰
アンプレアブル(バンカー外へ)後方線上でバンカーの外へ2打罰
ティーエリア外から打った(ストロークプレー)打ち直し(その打球は無効)2打罰
誤球(ストロークプレー)正球でやり直し(誤球の打数は無効)2打罰

迷ったときの60秒フロー(参考)

  1. 止める:危険時はプレー中断・「フォア!」で安全確保。
  2. 位置確認:ティー/ジェネラル/バンカー/ペナルティーエリア/サブグリーンかを判断。
  3. 救済の有無:無罰救済があるか→なければアンプレアブル/1打罰の選択肢へ。
  4. 基点決め:ニアレストポイント(完全な救済) or 後方線上を特定。
  5. 実行:救済エリア内へ膝の高さからドロップ→プレーファストで続行。

OK/NG早見表(振る舞い・進行)

行動OK/NG理由
Ready Golf(打てる人が先にプレー)OK進行が速く安全
2本持ち・クラブの先回りOK行き来を減らして時短
サブグリーン上からのストロークNG無罰救済が原則
ラインやボールの向きの故意の改善NG状況改善に該当

よくある質問(FAQ)※項目数には含めません

Q. 「ニアレストポイント(完全な救済)」はどこ?
A. その障害を完全に避けられる最も近い地点。そこから1クラブ長内が救済エリアです。
Q. カラーや花道からマークして球を拭ける?
A. 原則不可。グリーン上のみ可。識別のために拾い上げる場合はマーク→宣言→元へリプレース
Q. 雨の日はどう変わる?
A. 基本は同じ。雨の日の戦略雨の翌日の攻略を参考に、救済時の足元や球の泥対策を。
Q. 前進4打は必ず使うべき?
A. コースのローカルルールに従うのが前提。採用時はペース維持の観点から活用が推奨されることが多いです。



※本記事は一般向けの要点整理です。最終的な判断は各コースのローカルルール・最新のR&A/USGAの規則に従ってください。